CBD a športovci

Širokospektrálne CBD je jednou z troch hlavných foriem kanabidiolu (CBD), ktoré sa predávajú na trhu. Ostatné sú plnospektrálne CBD a izoláty CBD.

Širokospektrálne CBD obsahuje celý rad prirodzene sa vyskytujúcich zlúčenín z rastliny konope, ale zvyčajne nie THC - psychoaktívnu zložku marihuany.

Aj keď je výskum CBD obmedzený, niektoré štúdie ukazujú, že CBD nie je psychoaktívne a môže pomôcť pri liečbe viacerých problémov spojených s profesionálnymi športami, ako sú bolesti kĺbov, zápaly a bolesti svalov.

 

 

CBD môže znížiť alebo zmierniť bolesti pohybového aparátu počas cvičenia, ako aj stuhnutosť kĺbov. Je  tiež užitočné na zmiernenie bolestivosti svalov po tréningu.

Zápal tenkého a hrubého čreva je častým dôvodom nepohodlia u športovcov. Najmä ťažkostí tráviaceho traktu sú hlavnou príčinou vypadávania z pretekov.

CBD samozrejme nevyrieši žalúdočné problémy, ale ak máte problémy so zápalom, ktoré prispievajú k problémom s črevami, môže pomôcť.

 

Športovci konzumujú nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofén alebo iné lieky proti bolesti, ktoré z dlhodobého hľadiska nemusia byť také bezpečné, ako si myslíme, a môžu spôsobiť závislosť.

Niektoré výskumy naznačujú, že CBD by sa mohlo použiť ako spôsob liečby závislosti od opioidov a iných látok s rizikom závislosti. Kanabinoidy nie sú také účinné ako opioidy pri zmierňovaní akútnej bolesti vysokej intenzity, môžu však byť účinné pri dlhodobom prirodzenom zvládaní bolesti.

CBD môže znižovať zápal a vďaka protizápalovým vlastnostiam vám pomôže rýchlejšie sa zotaviť z tréningu.

Mierne zápaly môžu byť pre športovcov dobré a môžu stimulovať pozitívne prispôsobenie sa tréningu. Vo väčšom množstve však bránia hojeniu a spôsobujú bolesť.

Lepší spánok je jedným z najefektívnejších spôsobov, ako môže športovec dosiahnuť lepšie tréningové výsledky. CBD pomáha upokojiť telo po tréningu a vďaka relaxačnému účinku môže zvýšiť kvalitu spánku.

V roku 2018 Svetová antidopingová agentúra (WADA) vyškrtla CBD zo zoznamu zakázaných látok. Či už v súťaži alebo len na tréningu.

Zo zoznamu zakázaných látok bolo odstránené iba CBD. Psychoaktívna zložka marihuany (THC) je stále v súťaži zakázaná, rovnako ako syntetické kanabinoidy.

Aj keď CBD nie je pre športovcov v súťaži ani mimo nej zakázanou látkou, predstavuje pre nich potenciálne riziko, ak zakúpený výrobok neobsahuje to, čo je uvedené na štítku. Ak obsahuje významné množstvo THC alebo iných zakázaných látok, existuje riziko porušenia dopingu. Rovnako ako vo všetkom ostatnom, aj tu záleží na vyskúšaní a nájdení renomovanej značky. A vždy je pre športovcov dôležité overiť si u ich miestnej antidopingovej agentúry začlenenie alebo vylúčenie určitých výrobkov z testovania.

 

Využitie CBD ako prírodnej alternatívy na tlmenie bolesti a zápal môže byť ideálnou voľbou, pretože sa neobjaví pri testoch na lieky, ak neobsahuje THC.

Vždy však odporúčame vrcholovým športovcom, aby si overili u dopingových a testovacích agentúr, čo všetko sa testuje a či povoľujú používať náš produkt.

 

 

https://trainright.com/cbd-for-athletes-cannabidiol/